Dampfmeditation: 5 beruhigende Methoden und Vapes

Machen Sie Ihren Kopf frei, atmen Sie ein paar Mal tief durch und machen Sie sich bereit, etwas über die verschiedenen Meditationsmethoden und die völlig unterschiedlichen Techniken zu lernen.

Um Ihre Meditationserkundungen zu verbessern, dachten wir, es wäre wichtig, zu untersuchen, welche unserer Vaporizer zur Stimmung, den Gefühlen und Aktionen dieser verschiedenen beliebten Meditationstechniken passen.

Lesen Sie weiter in diesem Exxus Vaporizer-Blog, um einen Einblick in die Welt der Meditationspraktiken zu erhalten und zu erfahren, wie Sie diese für ein ruhigeres Leben ganz einfach selbst nachahmen können.

Achtsamkeitsmeditation

Zu unseren ersten Methoden gehört die Achtsamkeitsmeditation! Bei dieser Technik konzentrieren Sie sich intensiv auf Ihre Gedanken, sobald sie Ihnen in den Sinn kommen, um Ihren Geist von negativen Gefühlen zu befreien und wirklich mit Ihrem eigenen Geist in Einklang zu kommen.

Du wirst aktiv versuchen, jeden Gedanken, jeden Atemzug und jede Bewegung wahrzunehmen, während du beginnst, die Gefühle zu untersuchen, die durch deinen Körper strömen. Manchmal kann die Konzentration auf ein Objekt oder dein Atemmuster dich weiter in diesen Zustand der Achtsamkeit bringen.

Wenn Ihnen das etwas zu aufregend klingt, vertrauen Sie uns, Sie sind nicht allein. Deshalb glauben wir, dass Minovo der perfekte Assistent ist, der Sie bei diesem freien Fluss kognitiver Informationen unterstützt!

Dies liegt daran, dass der Minovo ein voll funktionsfähiger Auto-Draw-Vaporizer ist. Das bedeutet, dass Sie, anstatt irgendeinen Knopf gedrückt zu halten, einfach durch das Mundstück inhalieren und er sich automatisch aktiviert!

Das bedeutet, dass Sie beim Praktizieren Ihrer Achtsamkeitsmeditation Ihren Gedankengang ungestört fortsetzen können, indem Sie nach einem Knopf herumtasten. Stattdessen halten Sie einfach Ihren Minovo fest und nehmen einen Zug, wann immer Sie das Bedürfnis verspüren.

Durch die nahtlose Interaktion zwischen Ihnen und Ihrem Minovo wird die Achtsamkeitsmeditation deutlich einfacher und zu einem effektiveren Erlebnis!

Meditation der liebenden Güte

Die nächste Form der Meditation, die liebevolle Güte, ist eine Art „Barney, der Dinosaurier“-artige Version der Praxis, bei der es darum geht, die Menschen, die man liebt, und die Menschen in seinem Leben (einschließlich der Feinde) im Geiste wertzuschätzen, um ein geistig glücklicheres Wesen zu erzeugen.

Sie beschäftigen sich also ein wenig mit dem Gedanken „Ich liebe dich, du liebst mich“, um Ihren Stresspegel zu senken und Ihren Geist mit wertschätzenden Gedanken über Ihr Leben zu füllen.

Wir können uns keine bessere Ergänzung zur Meditation der liebenden Güte vorstellen als den äußerst leistungsstarken Go Plus Concentrate Vaporizer. Diese phänomenalen Tisch-Vaporizer sind die perfekte Ergänzung für Ihre Meditation, da sie dank ihres legendären 5.200-mAh-Akkus und der präzisen Temperaturregelung die Kraft besitzen, Ihnen diese wirklich potenten, hochtemperierten Dabs zu liefern.

Mit dem Go Plus können Sie tiefer in Ihre Gefühle der Liebe und Güte eintauchen, denn die benutzerfreundliche Wasserfilterung macht Ihre Wolken so kissenweich wie möglich.

All dies ist großartig für positives Denken und die Reduzierung der Stressfaktoren, die Sie mit sich herumtragen.

Meditation durch Bewegung

Bewegungsmeditation ist eine Form der Meditation, die ziemlich selbsterklärend ist. Dabei handelt es sich um die Praxis, Stress und negative Energie durch Aktivität in Verbindung mit positivem Denken abzubauen.

Das bedeutet, dass Aktivitäten wie Spazierengehen, Radfahren oder Laufen durch die Nachbarschaft eine großartige Möglichkeit sind, Körper und Geist zu aktivieren und eine positivere Einstellung zu entwickeln.

Um Sie auf diesen Reisen zu begleiten, können wir uns keine bessere Option vorstellen als den Claro Cartridge Vaporizer! Dieser kleine Kerl ist mit etwa 5 cm Höhe kompakt, leistungsstark mit Spannungen von 1,8 bis 4,2 V und verfügt sogar über eine integrierte Schlüsselanhängerschlaufe, sodass Sie Ihren Claro auch unterwegs immer sicher aufbewahren können.

Diese Schlüsselanhängerschlaufe gibt Ihnen zusätzliche Sicherheit, sodass Sie sich während der Bewegung voll und ganz auf Ihre Meditation konzentrieren können, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, wo Ihr Vaporizer unterwegs ist.

Mantra-Meditation

Eine andere Möglichkeit ist die Mantra-Meditation. Dabei werden Wörter und/oder Sätze wiederholt, um dem Körper einen beruhigenden Rhythmus zu verleihen, der es ermöglicht, besser mit Stress umzugehen.

Auf der ganzen Welt gibt es gängige Mantras, von „Ich bin genug“ bis hin zu viel längeren Mantras, die man sich sorgfältig einprägen muss, um die größtmögliche Wirkung zu erzielen.

Da ein Mantra überall angewendet werden kann, ob Sie es nun laut aussprechen oder nur in Gedanken, glauben wir, dass der Mini Plus Ihr bester Freund sein wird!

Diese fantastischen Vaporizer für trockene Kräuter ermöglichen ausgedehnte Sitzungen, die perfekt zum Rezitieren Ihrer Mantras passen. Noch besser: Der Mini Plus verfügt über einen Temperaturbereich von 160 °C bis 210 °C, sodass Sie sowohl kühlere als auch wärmere Wolken erleben können.

Dies eröffnet Ihnen und Ihrem Mini Plus viele verschiedene Erlebnisse und bietet die Zuverlässigkeit, die Sie für Ihre stabilisierenden Mantras benötigen.

Geführte Meditation

Beim Konzept der geführten Meditation werden Sie von einer Person (entweder vorab aufgezeichnet oder live) mit einem fast ASMR-ähnlichen Effekt durch Ihren Meditationsprozess geführt.

Ziel ist es, den Anweisungen vollständig zu folgen, um neue Wege im Denken und Stressmanagement zu eröffnen. Auch wenn es keine exakte Wissenschaft ist, spricht vieles dafür, jemandem zuzuhören und jedes Wort wertzuschätzen.

Mit dem VRS 3-in-1 können Sie Ihrem Audioguide aufmerksam zuhören und gleichzeitig den physischen Aspekt der Verwendung Ihres Vapes in all seinen verschiedenen Modi einbeziehen.

Das Umschalten zwischen dem Nektarsammelmodus und dem Patronenmodus, während Sie gleichzeitig einer geführten Meditation zuhören, ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist mit dem beruhigenden Rhythmus der Stimmen zu synchronisieren.

Breathe Outro

Meditation bietet dir unzählige Möglichkeiten, die du entdecken kannst. Scheu dich also nicht, mit ihnen zu experimentieren und deine eigene, perfekte Routine zu entwickeln! Dasselbe gilt für unsere Vaporizer-Auswahl. Alle diese großartigen Optionen eignen sich perfekt für jede dieser Meditationspraktiken.

Weitere Einblicke, Produktaufschlüsselungen und Beiträge finden Sie in unserem offiziellen Exxus Vaporizer-Blog gleich hier!